ヒルトン東京ベイのフィットネス施設を紹介します。プールとジム、お風呂とサウナがあり、プールとジムは宿泊者は無料です。
公式ホームページによれば、「プール＆ジムが無料（浴場は別途有料）」となっていて、お風呂とドライサウナは有料扱いですが、実はロッカールームでつながっています。ともあれHオナーズのシルバー以上で無料になります。
ジムはあまり広くはありませんが、ところ狭しとトレーニング機器が置かれています。その種類は約20と、バリエーション豊かです。
ジムのとなりにはヨガやピラティスなどのプログラムを開講しているスタジオがあります（開講時以外は電気が消えていました）。ここは独立した会員制フィットネスクラブとしても営業しているので、そちらの会員向けという感じがしました。
この他、有料（1時間1,800円）のスカッシュコートがあります。
さて、肝心のプールに行ってみましょう。プールはジムに隣接しており、ガラス越しにジムからプール内を眺めるような作りになっています。
プールは17m× 3コースと、それほど広くはありません。夏休みなどはかなり混雑するのではないでしょうか（夏期営業のガーデンプールがありますが、宿泊者も有料なのでかなりこちらに流れそうです）。
利用してみると、泳ぎやすさにびっくりです。水温が常時30度に保たれていて、プールの水はファイテン社による特殊なフィルターをかけて供給されているとか。
ピックアップコンテンツ vol.19 「ヒルトン東京ベイ」フィットネスセンターマネージャーインタビュー｜ファイテンFANサイト – ファイテンFAN・FRIENDの情報広場
僕はそのことはプール内のポスターで後から知ったのですが、知らずに泳いでみた感想として、他のプールと水の違いは歴然です。うまく説明できませんが、水がやわらかでプールの中にいて気持ちいいんですよね。これはプールの大きさをカバーしてあまりあるものと感じました。
このほか、プールサイドには水着で入るミストサウナがあり、浴室内にはお風呂とドライサウナがあります。