「がん患者よ、旅に出よう！」は、トラベルライターの舟橋栄二さんによる連載です。早期退職でリゾートライフを満喫する日々の裏には、2度の手術を含めた「がん」との闘いがありました。「旅は生きる喜び。その喜びをがんに奪われたくない」
本連載は「旅を通して転移がんを克服した全記録」です。（編集担当：resortboy）
日々、体を鍛えれば介護が遠ざかります。よ～し、体を鍛えれば90歳ころまで元気に遊べそうだ！ シーガイアのホテル内には、立派なスポーツ施設があります。さっそく、フィットネスクラブに行こう！
多数のマシンが設置されたトレーニングジム、25ｍの室内温水プール、浴室・サウナ、そしてリラクゼーションルームもあります。フェイスタオル、バスタオル、さらにバスローブまで貸してもらえます。ここは会員制フィットネスクラブ「ジ・オーシャンクラブ」の施設です。
フィットネスクラブ「ジ・オーシャンクラブ」
マリオットの世界基準では、トレーニングジムは無料（宿泊者）です。しかしここでは、ジムのみの利用でも1200円がかかります。プール・浴室・サウナなど全施設を利用する場合は、1回2000円、全日利用で3400円も必要です。そのため、あまり宿泊者は来ていません。
ありがたいことにマリオットの上級会員（プラチナ以上）は、これら全施設が無料になります。この特典は私にとって非常に大きく、シーガイア長期滞在を決めた理由の1つとなっています。
私はいつも夕方5時にはジ・オーシャンクラブに行き、いつものトレーニングをはじめます。
軽いストレッチの後、トレッドミルの上で速歩・スロージョギング（20分）、マシンを使った筋肉トレーニング（40分）、自転車（20分）、最後にストレッチをやって終了です。
トレーニング終了後には癒やしの時間が待っています。クラブ内には大浴場があり、広々とした湯舟に入って一日の心身の疲れを癒やします。その後、サウナに少し入り、最後は水風呂にドボンと入って終了です。
風呂上りにはバスローブに身を包んで、リラクゼーションルームのチェアーに寝転がって休憩します。ほどよい疲れと、あまりの気持ち良さに、つい眠ってしまいます。
これぞ、ホテル専用フィットネスクラブの醍醐味です。
（続く）
【次回】第2-17回・ホテル暮らしで考えた「介護を遠ざける策」 – 3
【前回】第2-15回・ホテル暮らしで考えた「介護を遠ざける策」 – 1
本連載が単行本（紙の書籍）として刊行されました
本連載は、本サイトに掲載した舟橋栄二さんの記事から、がん闘病に関する回を再配信したものです。時期に関する記載は2023年現在のものです。
（本連載記事一覧）がん患者よ、旅に出よう！
（スペシャル対談）私のリゾートライフの全体マップ
（筆者ホームページ）舟橋栄二「第二の人生を豊かに」
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（筆者ホームページ）舟橋栄二「第二の人生を豊かに」