ところで、ヒトの生存に欠かせない必須栄養素とは何でしょう？　ここでも、栄養学を少し学ぶだけで「目からうろこ」です。 ヒトのエネルギー源になる大切な栄養素は「タンパク質」「脂質」「炭水化物」の3つです。しかし、栄養学におけ … 続きを読む ケトン体回路を起動せよ！- 2