明日から夏休みだというのに、昨日から腰痛が発生。今朝になっても痛みがひどくなるばかりなので整形外科に行き（木曜日だったのとすでに夏休みの医院ばかりで困った）、診察してもらってきました。
痛み止めの注射を打って、薬を飲んで、湿布を貼って、コルセットおじさんになりました。情けない。
夕方になってもよくなっている感じはまったくしません。OMG!
明日から夏休みだというのに、昨日から腰痛が発生。今朝になっても痛みがひどくなるばかりなので整形外科に行き（木曜日だったのとすでに夏休みの医院ばかりで困った）、診察してもらってきました。
痛み止めの注射を打って、薬を飲んで、湿布を貼って、コルセットおじさんになりました。情けない。
夕方になってもよくなっている感じはまったくしません。OMG!
resortboy さん、腰痛の時は安静にして痛みが治まるのを待つのがいちばんです。
寝るさいに、ひざ下に枕を置いて膝を浮かせると、だいぶ楽になります。
逆さ吊り器でアマゾンにも出てました。私は１０年以上前に５万位で買ったと記憶してますが、いまだに使えますから良い買い物だったと思います。安く成ったんだなと思います。頭の重さで腰が引っ張られて効きますよ。
腰痛は困りますからね。出かけたくなくなりますよね。友人も腰痛でエクシヴドタキャンした人います。大きなお世話になってるかもしれませんが改善する日ごろの努力は大事です。すごく元気を自慢していた人が膵臓癌で分かった時には余命半年でした。今は全身をクマナク見れる機械が有りますから高額でも毎年検査すればどんな秘蔵の癌も見つかるんですから受けた方が良いと思います。元気で遊びまわって下さい。オフ会も楽しみにしています。
情報ありがとうございます。ちょっと興味あります。今はムダに広い家に住んでいるのでいいんですが、今後の引っ越し先に持っていけるかな～。
逆さぶら下がり健康器 逆立ちマシーン 逆さぶら下がり インバージョンテーブル 黒色
KARADAカラダファクトリーがおススメです。
あちこちに有りますから一度かかってみてください。
私はテレビショッピングで昔買った 逆吊りの器具でもう痛い事はおきません。
ネットでも買えるんじゃないかな。小学校の鉄棒で足をかけて頭を下にすれば良いんですが。今は予防のためにカラダファクトリーに時々かかって整体しています。体全体のメンテナンスは必要だと思います。６６歳になりますがメンテナンスの効果は有ると思います。顔は二か月に一度の床屋での顔剃りとマッサージでシミもシワもたるみも殆ど有りません。お大事にして下さい。