ロイヤルホストのランチがロカボ対応だった件

珍しくロイヤルホストでランチを食べたんですが、ランチメニューのライスをグリーンサラダに変更することができました。月曜日のランチは「ハンバーグ＆鶏の唐揚げ」で、セットコーヒーを付けて税込1,122円でした。

メイン料理のみの栄養価は「878kcal / たんぱく質37.7g / 脂質64.2g / 炭水化物31.7g / 塩分3.5g」。糖質30グラムってところで立派にロカボ食ですね。ちなみに普通にライスを頼むと糖質が60グラムくらい増えちゃうと思います。