自分は相当なマヨラーなんですが、最近、マヨネーズの栄養成分について問題視するようになってしまって悩んでいます。
カテゴリー: health
フルーツをどう食べよう（果糖は悪か？）
学院長です。今日はフルーツ、というか果糖の話をします。
「糖質制限から糖質選択へ」と書くとカッコいいですが、これは何も中身を表していませんね。自分は糖質制限で健康な生活へのドアを開いたと思っていますが、「糖質は毒」みたいな、ちょっと考えればそんなわけないだろと思うような言説が堂々とまかり通る「素晴らしき糖質制限の世界」には大いなる疑問を持っています。
健康メモ（歯科関係）
週末に友人のお医者さんと飲んだのですが、そのときの話題をメモとして記録しておきます。銀座でフリーフローだったので、飲みすぎました（赤ワインうまうま）。帰りにやまやでワインを買ったのですが、自宅近くまで来て袋がやぶれて落として割ってしまいました（大泣）。
学院長の健康診断2019
学院長です。受験ネタではありませんが、勉強ネタのときには学院長を名乗らせていただいております。
さて、話題は健康診断です。アラフィフのおっさんの健康診断ネタなどありふれていて自分で書く意味がどれだけあるかわかりませんが、ブロガーの悲しさで、ブログに書くことで考えをまとめるというのがクセになっているので、メモとしてまとめます。
腰痛メモ。原因、筋トレ、姿勢の矯正
先日、実家の掃除をしていて少し重い家具を持ち上げたところ、腰痛が再発してしまいました（コルセットおじさん再降臨）。というわけで、自戒の意味を込めて、腰痛に関するメモを書きます。
学院長の健康診断
学院長です。受験の話ではないんですが、保健体育の授業ということで、気分的にresortboyよりは学院長な感じなので(^_^;)
表ブログで書きましたが、リゾートトラストが（間接的に）出資している東京ミッドタウンクリニックに定期的に行って、健康診断をすることにしたんですね。ハイメディックは売り切れなので、別ルートで(^_^)
