糖質制限ランチ＠Medium Rare TOKYO.

僕はいわゆる糖質制限をしていますが、会食の時には特に気にしていません（別に毎日ではありませんので）。ですがこの日は、同席の方も糖質制限派の方だったので、それに合ったお店を選んでみました。

向かったのは有楽町駅前の「6th by ORIENTAL HOTEL」です。ホテル・レストラン・ウェディング事業を手掛けるPlan･Do･Seeが、同社が運営するオリエンタルホテルのブランドを冠して運営しているレストランなのですが、パンケーキが恐ろしいほどの人気で、いつ行っても行列ができています。

（公式）トップページ – 6th by ORIENTAL HOTEL

レストランがあるビル（新有楽町ビル）が解体されるため、今年10月31日をもって閉店ということで、近頃は混雑に拍車がかかっているような…。

（日経）三菱地所、有楽町の再開発始動　有楽町ビルなど2棟閉館 – 日本経済新聞

今日ご紹介する「Steak house Medium Rare TOKYO.」はその「6th by ORIENTAL HOTEL」の中にあるステーキ屋さんです（入れ子になっていて難しいですね）。

Steak house Medium Rare TOKYO. – 6th by ORIENTAL HOTEL

土日もランチ営業をしており、平日と値段が変わらないのでお得かなと思ったのですが、週末はワンドリンク強制なので、そこは注意する必要があります。もちろん予約して出かけましたが、店内は超満員でアホみたいに混雑していました。

というわけで、まずはビールで乾杯です（糖質制限じゃないじゃん、という声が聞こえましたが、この日は暑かったので😅）。ハートランドは900円（税込、サなし、以下同じ）。

ランチは「チーズハンバーグランチ」（1,800円）と「黒毛和牛＆ハンバーグランチ」（3.500円）の2種類です。メインディッシュ以外に、かんたんなサラダとスープ、ライスが付きます。

ステーキハウスらしく、眼の前の鉄板で調理が進んでいきます。店内は上記の座席写真でわかりますが、けっこうぎちぎちの配置。お客さんはカップルや女性2人のパターンが多かったです。

チーズハンバーグランチは、デフォルトでは150グラムのハンバーグ＋焼き野菜ですが、500円プラスするとハンバーグが2個になります（すなわち300グラム）。ステーキハウスらしく、とても肉肉しいハンバーグです。

いったん焼き上げたら網の上に乗せて休ませ、予熱で火を通していきます。そして仕上げに2種のチーズを乗せてバーナーで溶かして完成。お肉が大きくて見えませんが、後ろ側に焼き野菜があります（モロッコいんげん、にんじん、さつまいも、たまねぎ）。

ライスは300円プラスするとガーリックライスにしてくれますので、そうしました。写真は何人分かをまとめて調理しているもので、これで1人分ではありません（普通にお茶碗一杯分です）。糖質制限ランチと言いながら、僕は写真用に注文😅

ガーリックライスを頼むと、お出汁を出してくれるので、半分くらいはお出汁をかけていただくと、「お食事感」が出て締まります。

大人気のステーキハウスだから仕方ない面もありますが、店内は非常にあぶらっぽい空気感で、ここで打ち合わせをしたり、デザートを食べたりする感じではありません。資料を出したらあぶらでベタベタ。ここを出てとなりのエリアでお茶をする設定なのだと思いますが、大混雑でそれもできません。食後のコーヒーは別のホテル・レストランに行っていただくことにしました。

お会計は1人、900円（ドリンク）＋1,800円（ランチ）＋500円（ハンバーグダブル）＋300円（ガーリックライス）で、3,500円でした。焼き野菜はともかく、ライスを残しちゃえば余計なものが出ないので、糖質制限派にはおすすめかと。とても満腹になり、1日1食派の方でも満足できるでしょう。逆に健康でない人は、ここまでストレートなお肉ランチを食べられないと思います。