4-7-8呼吸法による簡単なメディテーション

今日はちょっとスピ系の話をしてみます。「4-7-8呼吸法」という呼吸法があるんですが、効果的なメディテーションのメソッドとして、自分にとってとても魅力的なものなので、皆さんともシェアしたいと思います。 一般には、寝付きを…

ご自身のコメントを振り返れる機能を作りました

このサイトは会員制のホテルについて主に取り扱っていますが、このサイトは会員制というわけではなく、オープンに運営しています。おかげさまで大過なく17年ほども継続できていますが、他の登録制のサイトと違って、いろいろな付加機能…

新連載開始のお知らせ

土曜日に新連載をスタートし、日曜日にトップページのリニューアルを行いました。ちょっと作業で疲れ果ててしまって(デジタルとはいえ、数千の記事、数万のコメントや写真を管理するには体力が必要でして、なんというか「デジタル土方」…

コメントを一覧できるページを作ってみました

皆さん、連休も本当に今日が最終日ということで、憂うつなご気分でいらっしゃることかと思います。僕もまったくそのような一人でして、山と積まれた仕事を前に、現実逃避をしております。その結果、ちょっとした成果物ができたのでご紹介…

マンション相続税裁判に最高裁判決、路線価認めず

東京ベイは見渡す限りタワマンの群れです。こうしたタワマン需要の一部は相続対策に利用されているという話があります。このサイトをご覧の方は富裕層の方が多いと思いますので、相続対策にご感心のある方も多いでしょう、そんな皆さんに…

糖質制限やコレステロールの話題

読者の方からご連絡をいただきまして、僕が以前に書いた「中性脂肪(TG)と善玉コレストロール(HDL)の比率」に関する記事を読みたいのだが探せないので教えてほしい、というご要望をいただきました。それではたと気づいたんですが…

どうせ生きるなら

皆さまは裁判所に行ったことがありますか? 僕はつい最近、人生ではじめて裁判所の中に足を踏み入れました。それは死んだ父の遺言書を、家庭裁判所で「検認」してもらう必要があったからです。 父が死んでいろいろな法要を終え、遺族で…

マンションリフォームセミナー、興味あります?

関西取材ツアーまでしてネタを仕込んだのでブログに書きたいことは山ほどあるのですが、なにぶん多忙で、コメント返しもままならぬ状態で申し訳ありません。実は、いま一番の忙しさの理由は、実家マンションをリフォームしているからなん…

寿司 魚がし日本一 エキマルシェ新大阪店(photo by resortboy)

寿司 魚がし日本一 エキマルシェ新大阪店

ホテルの取材で関西に出張しています。出張というと仕事みたいですが、別にどこからかお金をもらっているわけではなく、現状では趣味の延長みたいなものです。いつか「ホテル利用学」が学問分野として認知される日が来るといいなぁと願い…

コンタクトフォームを設置しました

暗号化通信が可能になったので、コンタクトフォームを設置しました。サイト上部のメニュー、一番右のボタンから「Contact」のページをご利用いただけます。 (コンタクトフォーム)Contact – resortboy&#8…

サイトの改善点・変更点のお知らせ(2022年2月)

この1月から、思うところあってこのブログのシステム(WordPress)を大幅に刷新しています。暇を見つけて長期に渡って取り組んでいるので、自分でも忘れてきてしまいました😅。備忘録と今後に向けた整理を兼ねて、読者の皆さん…

メトロのラッチ外乗換で節約した話

先日、ホテルに忘れ物をしました。いつもAmazonのFire TV Stickを携えて行くのですが、次の週に別のホテルで使おうと思ったらリモコンがありません。それで前の週にいたホテルに連絡をして確認をしました。 別のホテ…

台場フロンティアビルに見るコロナのつめ跡

実家の手じまい作業を一時休止しているので、できた時間で、放置気味だったこのブログのシステムに手を入れています。何日かかけてようやくトップページが全面的に刷新されました(見た目はほぼ同じですが…)。 ここにいらしている方々…

ロイヤルホストを守る市民の会

「ロイヤルホスト」を運営しているロイヤルホールディングスは、コロナ禍以降、大変な苦境に陥っています。そんな状況の中、「#ロイヤルホストを守る市民の会」とハッシュタグを付けてロイヤルホストを応援しようという運動が起きている…

コロナを克服したニッポン?

飛び石の4連休をお過ごしの方もいらっしゃるかと思います。この土日は絶好の行楽日和で、僕も「小さな旅」という感じで少し足を伸ばして1泊2日の旅を楽しんできました。相変わらず仕事と実家の片付けに忙殺されているのですが、計画的…

アルバムを捨てる

実家の片付けで、写真を捨てて、捨てて、捨てて、また捨てています。もう何枚捨てたかわかりません。万の単位に達しているのは確かです。 あまりよく知らない親戚の写真や、両親が仲人をした誰かの結婚式の記念写真、それに昔ながらのス…

マッサージのはなし

なんだか緊張して身体がこわばる毎日が続いているので、マッサージに行ってきました。これまでも1~2カ月に一度、リフレッシュのためにいろいろなマッサージ屋さんに行っています。どこもそれなりに満足できるお店なので、今日は僕がこ…

さりげなく法要

皆さん、2週間のお休みをいただきまして、ご心配をおかけしました。その間にも、予定のあったいくつものホテル取材をこなしていまして、書きたいことはたくさんあるのですが、いかんせんまだ忌中ということで、不定期更新となっているこ…