「がん患者よ、旅に出よう！」は、トラベルライターの舟橋栄二さんによる連載です。早期退職でリゾートライフを満喫する日々の裏には、2度の手術を含めた「がん」との闘いがありました。「旅は生きる喜び。その喜びをがんに奪われたくない」
本連載は「旅を通して転移がんを克服した全記録」です。（編集担当：resortboy）
2回目のがんの手術をした当時の私はまだ56歳と若く、自分が死ぬなんてことは考えられませんでした。せっかく早期退職して自由の身になっていたので、一刻も早く旅に出たいと思いました。でも、首や肩が痛くてどうにもなりません。
手術後の私は、痛み軽減のために毎日お風呂に入りました。ときにはスーパー銭湯などの温浴施設にも行きました。首まで湯舟につかり、汗が出てくるまでお湯に入っていると、痛みが軽くなります。
手術後のエクシブ白浜4泊5日
手術から3カ月後、首の激痛が少し和らいできたので、ひとりで長期の旅に出ることができました。ひとり旅の目的地に選んだのは、美しいビーチと温泉がある「南紀白浜」、宿泊はもちろんエクシブ白浜です。
いつもは車でエクシブに出かけるのですが、今回は首が痛くて長時間の運転は無理です。名古屋から新幹線と特急に乗って白浜に向かいました。列車の旅はとても快適で、車窓を楽しみ、駅弁を食べ、眠くなれば仮眠をします。
そして読書です。がん治療関係の本を数冊持ってきました。自分自身が転移がんになり「がん難民」になってみると、書店にあるがん闘病記がリアリティを持って迫ってきます。読書に熱が入ります。
エクシブ白浜では本館Aグレード洋室限定の「シングルプラン」を利用して、4連泊しました。1泊2食は12,000円（税サ込）でした。
私にとってこの旅は、がん手術で傷んだ心と身体を取り戻すための「心身の癒しと思索の旅」となりました。このときの旅行記がこちらにあります。
（フォートラベル）『エクシブ白浜（施設編）』
エクシブでのセルフリハビリテーション
旅先でも、がんの現実は容赦なく襲ってきます。朝、目覚めれば、起き上がろうとするだけで首に激痛が走ります。顔を洗うのも一苦労です。痛みを避けるために右手は使わず、左手だけで顔を洗い、歯磨きをします。
次は朝風呂。温泉で血行を良くして、傷の痛みを和らげます。以前の楽しさ満載のエクシブとは、まるで世界が違います。
朝食はラウンジでのコンチネンタルブレックファストでした。幸い、兄のように抗がん剤治療をしているわけではないので、食欲は旺盛です。首の痛みを除けば、何の問題もなく、心身ともにいたって健康。食後のコーヒーを飲んでいると、旅に出られる喜び、生きている喜びがつくづく感じられました。
滞在中は、エクシブ白浜本館の地下1階にある「ジェネシス」が、私のトレーニング場となりました。幸い、首や肩を動かさなければ痛くはありません。
手術後の3カ月は自宅にこもっていましたので運動不足です。まずはトレッドミルの上で歩きます。次に、本を持ってエアロバイクに乗り、ペダルをこぎます。
がん治療関係の本を読みながらの自転車こぎで、学習と運動の両立を目指します。30分もすると額から汗が流れてきて、気分がハイになります。
また、このエクシブ白浜には驚くほどきれいな室内温水プールがあり、水中歩行やバタ足で泳いでもみました。そしてトレーニングの最後は再び温泉です。
こんな風にエクシブに滞在しながら、毎日エンドレスで温泉療養を行いました。
（続く）
【次回】第15回・心身を癒やした手術後のエクシブステイ – 2
【前回】第13回・がん難民の私が希望を見出せた理由 – 2
本連載が単行本（紙の書籍）として刊行されました
本連載は、本サイトに掲載した舟橋栄二さんの記事から、がん闘病に関する回を再配信したものです。時期に関する記載は2022年現在のものです。
（本連載記事一覧）がん患者よ、旅に出よう！
（スペシャル対談）私のリゾートライフの全体マップ
（筆者ホームページ）舟橋栄二「第二の人生を豊かに」
（本連載記事一覧）がん患者よ、旅に出よう！
（スペシャル対談）私のリゾートライフの全体マップ
（筆者ホームページ）舟橋栄二「第二の人生を豊かに」